一米的沙袋填充多少沙子合适

一米长的沙袋适合填充25到30公斤沙子。这个重量既能提供足够的稳定性，又不会过于笨重难以搬运。建筑工地常用25公斤标准，便于工人多次搬运；防洪防汛区域则选择30公斤，增强抗冲刷能力。沙袋填充度控制在七分满最佳，保留空间让沙子自然沉降分布均匀。25公斤沙袋体积约0.015立方米，30公斤约0.018立方米，适合标准尺寸沙袋。

沙袋材质影响填充量。棉质沙袋可装30公斤，承重性好但易受潮；聚丙烯材质适合25公斤，防水防霉更耐用。军事训练沙袋通常20公斤，便于快速部署；健身训练用15公斤，适合重复动作。室内装饰沙袋仅需5公斤，注重美观而非功能。不同场景需求决定最终填充量，没有统一标准。