武当山早上几点爬合适

武当山早上5点到7点开始爬山最合适。这个时间段气温凉爽，空气清新，能见度高。清晨5点出发，可以在日出前到达金顶，欣赏云海和日出的壮观景象。避开中午高温时段，爬山体验更舒适。夏季早上5点天已亮，冬季7点左右日出，可根据季节调整出发时间。带上头灯，山路有些路段较暗。金顶观景台7点前人少，拍照效果好。

武当山早上爬山能避开人流高峰。6点前景区游客稀少，索道排队时间短，一般不超过15分钟。清晨空气中负氧离子含量高，每立方厘米可达2万个以上，深呼吸对呼吸道有益。爬山时体力消耗大，早餐要吃饱，建议携带能量棒和水。景区7点开始售票，提前在网上预订门票可节省排队时间。穿着防滑运动鞋，部分石阶在晨露中较湿滑。