早上七点到八点是哪个时辰

早上七点到八点属于卯时，这是古代十二时辰中的第四个时辰。卯时对应现代时间的凌晨5点到7点，但具体到7点到8点，实际上是辰时的开始。辰时代表早晨7点到9点，是一天中阳气渐升的时刻。古代人们会在此时起床活动，开始一天的工作。这个时辰在农耕社会中尤为重要，农民们会下田劳作，商人也会开始营业。

辰时在传统中医理论中也有特殊意义，此时人体气血流注于胃经，是早餐的最佳时间。现代研究也显示，早晨7点到8点之间，人体新陈代谢最为活跃，体温逐渐升高，精力开始充沛。许多企业将这个时间段作为正式工作的开始，学校的第一节课也多安排在这个时候，充分利用了人们此时段的清醒状态和高效学习能力。