篮板球投篮投哪个位置

篮板球投篮最佳位置是篮筐正下方45度角区域。这个位置距离篮筐约1.5米，投篮时篮球直接入网概率最高。职业比赛中，该区域命中率比其他位置高出约15%。篮球反弹轨迹稳定，进攻方和防守方都能轻松抢到篮板。三分线外45度角投篮也是不错的选择，篮球反弹方向可预测，便于二次进攻。

篮筐两侧0度角位置篮板球较少，但投篮后球会朝底线方向弹跳。篮筐正上方位置投篮，篮球会垂直反弹，容易被高大球员控制。罚球线附近投篮，篮球多向前方弹跳，适合快攻转换。研究显示，篮筐正下方45度角区域每场比赛能多产生3-4个二次进攻机会。