体育单招满分是多少跆拳道

体育单招跆拳道满分由文化课和专项两部分组成，文化课满分300分，专项测试满分100分，总分400分。专项测试包括品势、竞技、跆拳舞等内容，考生需完成指定动作组合和实战对抗。品势考核动作准确性和流畅度，竞技测试攻防技术和战术运用，跆拳舞展示节奏感和表现力。训练时需注重基本功练习，每天至少2小时专项训练，每周进行3次实战模拟，提高反应速度和动作精准度。

考生需掌握跆拳道理论知识，包括竞赛规则、裁判标准和战术分析。体能测试占专项分值的30%，包括立定跳远、仰卧起坐和1000米跑。品势测试要求完成规定套路，动作必须符合技术规范。实战考核采用3局制，每局2分钟，采用电子护具计分。考生需熟悉不同级别的技术动作，初级组注重基本腿法和步法，高级组需掌握高难度动作组合和战术变化。