什么兰花可以泡茶

铁皮石斛兰是常见的可泡茶兰花，其茎干富含多糖和生物碱，泡茶后汤色金黄，口感微甜。春兰和建兰也可用于制茶，花朵晒干后冲泡，香气清雅。蝴蝶兰虽然美丽但不适合泡茶，含有微量毒素。文心兰的花朵小，泡茶效果有限。

兰花的药用价值早已被古人认识，《本草纲目》记载石斛兰能滋阴清热。现代研究显示，某些兰花品种含有抗氧化物质，泡茶饮用有助于增强免疫力。市场上常见兰花茶产品多选用石斛兰和建兰，这些品种经过特殊处理，保留了有效成分又去除了苦涩味。家庭自制兰花茶需确保原料无农药残留。