街舞有什么要求吗

街舞需要身体协调性和节奏感。练习者需掌握基础动作如toprock、footwork和freeze，每天坚持2-3小时训练效果最佳。服装要宽松舒适，运动鞋需有良好支撑和抓地力。音乐选择上，hip-hop、funk和电子舞曲都很适合。初学者可以从popping或locking开始，这两种风格对新手友好。镜子是必备工具，能帮助纠正动作细节。

街舞还要求创造力和表现力。舞者需培养自己的风格，不能完全模仿他人。比赛和表演是提升的好机会，每年参加3-5次活动能积累经验。健康饮食也很重要，蛋白质和碳水化合物摄入要均衡。团队合作精神不可少，街舞文化强调尊重和交流。记录自己的进步视频，每周回顾一次能看到明显提升。