台球训练方法是什么

台球训练需要专注基础动作。每天练习30分钟基本击球，直线球、偏球和旋转球各10次。站姿要稳定，握杆放松，眼睛瞄准目标球。使用训练辅助工具提高精度，如瞄准线和轨迹标记。定期录像分析动作，找出问题并修正。坚持每天练习，形成肌肉记忆，提高稳定性。

台球训练还需注重实战能力。安排每周3次对抗练习，与不同水平对手切磋。练习控制白球走位，尝试不同力度和角度的组合。学习阅读台面，分析球堆分布和可能的连锁反应。记录每次比赛中的失误，针对性改进。通过实战积累经验，提高应变能力和比赛心理素质。