银行贷款还不上可以延期还款吗怎么办

银行贷款还不上确实可以申请延期还款。借款人需要立即联系贷款银行说明情况，提交收入证明、医疗证明等材料。银行会评估借款人信用记录和还款能力，决定是否批准延期。延期期间利息照常计算，部分银行允许只还利息不还本金。借款人还可尝试申请债务重组，将多笔贷款合并为单一贷款，延长还款期限。数据显示，主动沟通的借款人获得延期批准的概率比逾期不联系的高出70%以上。

另一种解决方案是寻找额外资金来源。借款人可出售闲置资产、向亲友借款或申请信用卡分期。工作稳定的借款人可考虑兼职增加收入。房贷客户可申请延长贷款期限，每月还款额会减少。银行对诚实守信的客户往往给予更多帮助，及时沟通能避免信用记录受损。许多银行设有困难客户帮扶计划，提供临时性还款方案。