土家族在湖北的分布地区

湖北恩施土家族苗族自治州是土家族主要聚居地，全州8个县市均有分布，恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县都有土家族村落。宣恩县的彭家寨保存着完整的土家族吊脚楼群，恩施大峡谷附近的土家族人至今保留着传统的"西兰卡普"织锦工艺。利川市的柏杨坝镇有大量土家族传统民居，咸丰县唐崖土司城遗址见证着土家族历史。

湖北宜昌市五峰土家族自治县和长阳土家族自治县也是土家族重要聚居区，两地成立于1980年代。五峰县的采花乡有土家族"撒叶儿嗬"歌舞传统，长阳资丘镇的土家族"茅古斯舞"被列入国家级非遗名录。两地山区的土家族人仍保留着"哭嫁"习俗和"摆手舞"表演，传统服饰"西兰卡普"在节庆活动中常见。宜昌市夷陵区的部分乡镇也有土家族村落分布。