凌晨1点到3点是什么属相

凌晨1点到3点对应的是属虎的时间段。这个时段在传统计时法中被称为"寅时"，虎在这个时段最为活跃。古代人们观察到老虎常在这个时候出来觅食、吼叫，因此将这段时间分配给虎。属虎的人被认为具有老虎的特质：勇敢、独立、有领导力。这个时间段出生的人被赋予虎的象征意义，代表着力量和冒险精神。

凌晨1点到3点也是一天中阴气最盛、阳气初生的时候。传统中医认为这个时段是肝经当令，身体需要深度休息以恢复能量。现代研究显示，这个时间段人体的体温最低，代谢率处于低谷，深度睡眠比例最高。许多生物钟研究表明，这个时段的睡眠质量对整体健康影响最大，打断睡眠会导致次日认知功能下降。