罚球可以站在哪个区域

罚球区是一个长方形区域，罚球点位于罚球区内距离球门线10.95米处。罚球时，主罚球员必须站在罚球点后，其他队员必须站在罚球区外，距离至少9.15米。守门员站在球门线上，不能移动，直到球被踢出。这个规则确保了公平性，给主罚球员足够的距离和空间。

罚球区宽度为16.5米，从球门柱向外延伸。在点球大战中，除主罚球员和守门员外，其他球员必须在中圈内等待。罚球区内的草皮通常较短，便于球员稳定站立。球门区是罚球区的一部分，宽5.5米，长18.32米，守门员可以在区域内接住回传球。这些精确的尺寸设计保证了比赛的规范性和一致性。