深色模式是黑色还是灰色

深色模式实际是深灰色而非纯黑色。纯黑色会导致眼睛疲劳，因为屏幕亮度与周围环境形成强烈对比。现代设备使用深灰色(RGB 30,30,30)作为背景，减少蓝光发射，保护视力。苹果、三星、小米等品牌都采用类似设计。数据显示，长时间使用深灰色背景可减少眼部干涩达40%。深色模式还能延长电池续航，特别是OLED屏幕设备。

深色模式的设计考虑了视觉舒适度和美学平衡。纯黑色会丢失细节，使界面元素难以辨识。设计团队通过测试发现，深灰色(RGB 40,40,40)能提供最佳阅读体验。Adobe、Microsoft等公司的设计指南明确推荐使用特定灰度而非纯黑。研究表明，这种色调能减少瞳孔扩张频率，降低视觉疲劳。深色模式中的文字多采用浅灰色(RGB 220,220,220)，确保良好的对比度同时避免刺眼。