去西藏氧气瓶充几个气压合适

去西藏高原旅行，氧气瓶充气压力建议选择15-20个气压。这个范围足够应对高原反应，携带也方便。拉萨海拔3650米，氧气含量仅为平原地区的60-70%，提前准备充足氧气很有必要。市面上常见的便携式氧气罐有3升和5升两种规格，15-20个气压的充量能提供约15-20次深呼吸的氧气量，足够应对紧急情况。

氧气瓶使用也有讲究。西藏昼夜温差大，氧气瓶应避免暴晒和冷冻。实际使用中，每次吸氧3-5分钟为宜，间隔15-20分钟可重复使用。很多游客选择在抵达拉萨后休息一天再前往更高海拔地区，让身体逐步适应。专业登山队使用的氧气压力会更高，达到25-30个气压，但普通旅游者无需如此高的压力。