酥油茶常见于哪个地区

酥油茶主要流行于中国青藏高原地区，包括西藏自治区、青海省、四川省西部和甘肃省南部。西藏人每天饮用酥油茶的次数可达10次以上，这种饮品已成为当地人日常生活中不可或缺的部分。酥油茶的制作方法是将砖茶熬煮后加入牦牛酥油和盐，再通过特制的打茶器反复搅拌至乳白色。在海拔4000米以上的高原地区，酥油茶提供的热量和能量对抵御严寒至关重要。

酥油茶文化还延伸至不丹、尼泊尔和印度北部地区。这些地区的高原气候和游牧生活方式使酥油茶成为理想饮品。不丹人喜欢在酥油茶中加入奶酪，尼泊尔则常用喜马拉雅草药增添风味。西藏寺院中，酥油茶是僧侣们长时间诵经后的能量补充。这种饮品不仅解渴，还能帮助消化，适应高原稀薄空气的环境需求。