好视力台灯的番茄模式是什么意思

好视力台灯的番茄模式是一种专注工作25分钟后休息5分钟的计时功能。这种模式帮助使用者保持高效工作状态，避免长时间用眼疲劳。台灯会自动调节光线亮度和色温，模拟自然光变化，保护视力。许多现代台灯都内置此功能，使用者只需一键启动，台灯就会在25分钟后发出柔和提醒，提示休息时间开始。这种设计基于科学的时间管理方法，帮助人们建立良好的工作节奏。

番茄模式还能通过灯光变化提醒使用者转换工作状态。工作期间，台灯光线明亮偏冷，提高专注度；休息时，灯光自动调暗变暖，放松眼部肌肉。这种视觉信号比手机闹钟更直观，减少分心。台灯的番茄模式特别适合学生、设计师等需要长时间专注的人群，帮助他们在保持工作效率的同时，养成良好的用眼习惯，预防视力下降。