芒果属于什么性质的水果

芒果属于热带水果，富含维生素C和维生素A，每100克芒果含有约60毫克维生素C和1000微克维生素A。芒果质地柔软，甜度高，含有大量天然糖分，糖含量可达15克左右。芒果还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统健康。芒果树原产于南亚地区，现在广泛种植于热带和亚热带地区，包括中国南方、印度、泰国等国家。

芒果在中医理论中被认为性味甘、酸，具有生津止渴、健脾益胃的功效。芒果含有多种抗氧化物质，如芒果苷和槲皮素，这些成分有助于抵抗自由基对身体的损害。芒果的黄色果肉来源于β-胡萝卜素，这种物质在人体内可以转化为维生素A，对维持视力健康非常重要。芒果的种子也可以食用，在一些亚洲国家，人们会将芒果种子磨成粉或煮食。