篮球两年大概什么水平

时间:09-16人气:10作者:所谓缘

坚持打篮球两年,基本功会明显进步。运球从生疏到熟练,能完成简单的变向和背后运球。投篮姿势逐渐固定,中距离命中率能达到5成左右。体能提升明显,全场跑动不再气喘吁吁。防守意识增强,懂得卡位和选位。简单的挡拆配合也能执行,比赛阅读能力有所提高。

篮球两年后,你能在业余比赛中成为可靠队友。能完成快攻上篮,中投稳定。团队配合意识增强,懂得传球时机。简单的战术如挡拆、空切能执行。篮球智商提高,知道何时该投篮、突破或传球。体能足以支撑整场比赛,对抗能力增强。篮球已成为生活中重要部分,技术仍在稳步提升。

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