微信运动邀请好友是什么意思

微信运动邀请好友是指通过微信应用添加好友参与步数排名的活动。用户可以在微信运动界面点击"邀请"按钮，将好友拉入排行榜一起比拼每日步数。这个功能让运动变得更有趣味性，好友间可以互相监督、互相激励。许多人会邀请家人、同事或朋友加入，形成一个小型的运动社群。数据显示，有好友参与的用户平均每日步数比单独使用的人高出2000步左右。

邀请好友功能还包含社交分享元素。用户可以查看好友的步数动态，点赞评论，甚至设置组队挑战。这种互动方式增强了运动黏性，很多人因为不想在排行榜垫底而增加日常活动量。医院研究表明，有社交监督的运动习惯更容易长期坚持。微信运动已发展成一种流行的健康社交方式，全国超过5亿用户参与其中。