宇航员要在太空中呆多久才能回来

宇航员在太空的停留时间取决于任务类型。国际空间站宇航员一般执行6个月任务，完成数百项科学实验。短期任务如亚轨道飞行只需数小时，SpaceX的载人航天任务约3天。火星任务预计需要2-3年往返，包括约500天在火星表面。中国空间站任务多为3-6个月，最长可达1年。俄罗斯宇航员曾连续飞行437天创纪录。太空旅游项目如维珍银河仅提供数分钟失重体验。

宇航员返回地球需要适应过程。着陆后3天内需医疗监测，防止体液重新分布引发低血压。前2周内肌肉萎缩率达每周1-5%，骨密度每月流失1-2%。前48小时内平衡感失调，需辅助行走。NASA数据显示，宇航员返回后需2-4周完全恢复地球重力适应。俄罗斯医疗团队采用特殊训练缩短恢复期至10天。中国航天员采用中医辅助康复，将恢复期缩短3周。