下象棋是体育项目吗

象棋绝对属于体育项目。国际象棋联合会成立于1924年，被国际奥委会认可为体育组织。象棋比赛有严格的规则和时间控制，每方通常有2小时完成40步棋。棋手需要高度集中精力，平均每步棋思考3分钟。大型象棋比赛如世界锦标赛吸引了数十万观众，电视转播覆盖全球100多个国家。象棋训练需要大量体能和脑力准备，职业棋手每天训练6-8小时。

象棋运动员需要达到专业体能标准。世界级棋手的心率在比赛中平均达到每分钟85次，紧张时刻可飙至120次。顶级赛事如中国国际象棋甲级联赛，参赛队伍需经过体能测试才能报名。科学研究显示，象棋比赛消耗的能量相当于慢跑30分钟。象棋运动有自己的评分系统，世界排名前10的棋手平均年龄32岁，证明这是一项需要长期专业训练的体育竞技活动。