台灯用几瓦合适

台灯选择5-10瓦的LED灯泡最为合适。这个亮度足够阅读和书写，不会造成眼睛疲劳。卧室床头灯选用3-5瓦就够，提供柔和照明。书房工作台灯需要8-10瓦，确保光线均匀覆盖整个工作区域。LED灯泡寿命长达25000小时，比传统灯泡节能80%以上。现代台灯多采用可调光设计，用户可以根据需求调整亮度，适应不同场景使用。

台瓦数选择还需考虑使用距离和空间大小。距离桌面30-40厘米的台灯，8瓦足够照亮整个桌面。小空间如床头柜使用4-6瓦即可满足需求。护眼台灯多采用无频闪技术，减少视觉伤害。色温选择也很关键，4000K左右的中性白光最适合长时间阅读。一些高端台灯配备智能感应功能，人靠近自动亮起，离开后自动关闭，既方便又节能。