受八关斋戒是什么意思

受八关斋戒是佛教修行者在一日一夜内持守的八条戒律，包括不杀生、不偷盗、不淫欲、不妄语、不饮酒、不非时食、不坐卧高广大床、不装饰打扮及歌舞娱乐。持戒期间，修行者通过断绝日常欲望，培养自律与慈悲心，净化身心。寺院常在特定日子如六斋日或十斋日举行受戒仪式，参与者清晨受戒，次日黎明开戒，体验简朴生活，积累福德智慧。

八关斋戒的实践形式多样，城市修行者可选择在家持戒，减少社交活动与娱乐消费；山林修行者则深入寂静处，专注禅修。持戒时间精确到24小时，从明相出到次日明相出。现代持戒者利用手机应用记录时间，避免破戒。研究显示，持戒者普遍反映内心平静感提升，睡眠质量改善，人际关系和谐度增加。这种短期出家体验，让世俗人感受修行生活，深化对佛法的理解。