大寒节气从哪天开始

大寒节气每年固定在1月20日或21日开始，具体日期由太阳到达黄经300°时确定。2023年大寒从1月20日开始，2024年则是1月20日，2025年则是1月20日。这个节气标志着一年中最寒冷的时期到来，北方地区气温可降至零下20度以下，南方地区也常出现冰冻现象。大寒期间，人们会进行防寒保暖，北方有喝热粥、吃火锅的习惯，南方则有煲汤暖身的传统。

大寒节气持续15天左右，结束于立春前夕。2023年大寒结束于2月3日，2024年结束于2月4日。这个时节农事活动相对减少，但北方农民会为春耕做准备，南方则开始整理农具。大寒期间，许多地方有祭灶、扫尘等习俗，寓意辞旧迎新。气象数据显示，大寒期间我国大部分地区降水稀少，空气干燥，室内外温差大，需要注意防寒保湿。