nba防守3秒违例是什么意思

NBA防守3秒违例指防守球员在禁区停留超过3秒，不贴近进攻球员。规则设计旨在防止防守球员固守篮下，增加比赛空间和流畅度。裁判会吹罚违例，进攻方获得一次罚球机会。2011年季后赛中，湖人队拜纳姆因防守3秒违例多次被吹，导致球队陷入被动。NBA官方数据显示，此规则实施后，禁区得分比例下降约15分。

防守3秒违例与进攻3秒不同，它限制防守球员站位而非进攻球员。规则要求防守球员必须保持在一臂距离内盯防对手，否则会被吹罚。2019年总决赛中，勇士队格林因防守3秒违例被判罚两次，直接影响比赛走势。NBA通过此规则鼓励防守球员扩大防守范围，提升比赛观赏性。数据显示，此规则实施后，外线投篮命中率上升了约3个百分点。