摄影补光灯多少瓦比较合适

室内拍摄场景中，50-100瓦的LED补光灯已经足够满足大多数需求。这种功率的光源能为产品、食物或人像提供均匀柔和的光线，不会产生刺眼的高光区域。小型静物拍摄30瓦左右的光源就能胜任，而较大空间如会议室或小型工作室则需要80瓦左右的光源确保光线覆盖整个区域。户外拍摄则需要更高功率的设备，200-300瓦的补光灯能在阳光强烈的环境下有效平衡光影关系，特别是在正午时分拍摄人像或产品时，这种功率能确保细节清晰可见。

补光灯的选择还应考虑色温因素。5500K的自然白光适合大多数拍摄场景，而3200K的暖黄光更适合营造温馨氛围。电池续航也是关键考量点，优质100瓦灯组可持续工作2-3小时，满足户外拍摄需求。便携性同样重要，现代补光灯设计越来越轻便，许多100瓦型号重量控制在1公斤以内，方便摄影师长时间手持使用。光线调节功能也很实用，支持1-10档亮度调节的灯组能适应不同拍摄环境。