坐飞机去拉萨需要带氧气筒吗

去拉萨飞行不需要自带氧气筒。现代飞机客舱会自动调节压力，相当于海拔1800-2400米的环境，拉萨海拔3650米，大多数人能适应这种高度变化。航空公司配备应急氧气系统，乘客很少需要额外氧气。高原反应因人而异，保持充分休息和饮水比携带氧气设备更重要。出发前一周可服用红景天等预防药物，减少不适感。

拉萨机场有完善的医疗支持，到达后如有不适可立即就医。当地酒店常备氧气设备，供客人随时使用。航班选择也很关键，直飞航班能减少身体适应时间，中转航班反而增加高原反应风险。保持轻松心态，避免剧烈运动，让身体自然适应高原环境，比依赖外部氧气供应更有效。