骑行头盔有点夹头正常吗

骑行头盔有点夹头是常见现象，新头盔需要磨合期。头盔内衬材质多为记忆海绵或EPS泡沫，刚开始会感觉紧绷。建议每次佩戴15-20分钟，逐渐延长佩戴时间。头盔松紧度应能容纳1-2根手指在额头与头盔之间，过紧会导致头痛。市面上许多品牌提供不同尺寸的内衬配件，可自行更换调整。记住，正确佩戴比舒适更重要，安全永远是第一位的。

头盔夹头也可能是尺寸选择不当的结果。测量头围时，卷尺应围绕眉毛上方1厘米处环绕。亚洲人头型较圆，欧洲品牌头盔往往偏窄。骑行时头盔应水平佩戴，前部覆盖额头，后部不压颈后。头盔重量一般在250-350克之间，过轻可能影响保护性能。购买前试戴多款，选择最适合自己头型的款式，而非仅看外观或价格。