房间没有太阳有什么影响吗

房间缺乏阳光会导致多种健康问题。室内光线不足会扰乱人体生物钟，影响睡眠质量。研究显示，长期接触自然光不足的人维生素D水平较低，骨骼健康受到威胁。潮湿阴暗的环境还容易滋生霉菌，引发呼吸道疾病。家具和墙壁也会因缺少阳光照射而加速老化，出现褪色和霉变现象。

没有阳光的房间对心理健康也有负面影响。自然光不足会增加抑郁和焦虑风险，改善情绪的能力下降。学生和在家工作的人在这样的环境中专注力降低，学习效率和工作产出减少。电灯照明无法完全替代阳光，眼睛容易疲劳，视力问题增多。房间温度也会受到影响，冬季取暖成本增加，能源消耗上升。