沈阳零下5度穿什么衣服

沈阳零下5度时，建议穿保暖内衣加厚毛衣，再套上羽绒服或厚棉服。下身穿加绒裤或羊毛裤，外搭防风保暖的厚裤。脚穿加绒保暖鞋，配厚袜。手套、围巾和帽子必不可少，特别是毛线帽能有效减少头部热量流失。多穿几层薄衣服比单穿厚衣服更保暖，方便根据室内外温差调整。

室内外温差大，准备一件轻便外套进出室内时穿很实用。羽绒服选择蓬松度高的，保暖效果更好。围巾最好是羊毛材质，能保护脖颈不受寒。手套选加绒款，触屏功能的手套在户外使用手机更方便。鞋子要防滑，冬季路面容易结冰。耳罩也是不错的选择，保护耳朵不受冻。