布达拉宫什么时候进去最好

清晨7点至10点是参观布达拉宫的最佳时段。此时游客较少，阳光从东方照射，红白相间的宫殿在金色阳光下格外壮观。夏季早上气温凉爽，冬季上午阳光温暖，一年四季都适合。游客可以避开人流高峰，静静欣赏宫殿内的壁画、唐卡和佛像。每天限流2300人，早到能确保顺利进入。

下午2点至4点光线最佳，适合摄影。阳光从西侧照射，为宫殿镀上一层温暖的金色。此时游客已减少，可以更从容地参观各层殿堂。布达拉宫海拔3700米，下午参观有助于适应高原环境。冬季下午阳光充足，温度适宜；夏季下午虽热但宫殿内部凉爽。建议提前1天在官网预约门票，确保参观时间。