一般竞走速度是多少

竞走速度因训练水平和距离而异。专业运动员在20公里比赛中能保持每公里4分钟到4分30秒的速度，全程完成时间约1小时20分钟到1小时30分钟。业余爱好者通常速度在每公里5分钟到6分钟之间，完成5公里竞走需要25到30分钟。训练有素的竞走者能在1小时内完成10公里，平均速度为每公里6分钟。

竞走速度还受地形和性别影响。男子世界纪录保持者能在50公里比赛中以平均每公里4分15秒的速度前进，全程用时约3小时35分钟。女子运动员在20公里项目中的速度约为每公里4分50秒到5分10秒。普通人进行健康竞走时，速度通常在每小时5到6公里之间，比普通步行快约1.5倍。