大伏天是什么意思

大伏天指的是夏季最热的时期，一般在阳历7月中旬到8月上旬。这段时间阳光直射地面，气温常达35度以上，湿度大，让人感觉闷热难耐。大伏天分为初伏、中伏和末伏，总共持续30天或40天不等。这段时间里，人们会减少户外活动，注意防暑降温，多喝水，避免中暑。空调、风扇等降温设备使用频率大增，冷饮、西瓜也成为消暑佳品。

大伏天在农业上有重要意义，充足的阳光和高温有利于农作物生长。北方地区的玉米、大豆等作物进入快速生长期，南方的水稻则处于抽穗扬花期。气象部门会发布高温预警，提醒人们做好防暑工作。大伏天也是传统中医强调的"冬病夏治"时期，适合调理身体。城市里，商场、电影院等公共场所成为人们避暑的好去处，游泳馆、水上乐园等场所迎来客流高峰。