三两红酒是什么酒量

三两红酒约等于150毫升，相当于标准红酒杯的3/4杯。这个量相当于一小瓶装红酒的3/4，或标准750毫升红酒的1/5。饮用这个量的红酒，血液酒精浓度会达到0.03左右，轻微放松但不会明显影响判断力。这个量相当于品尝了约30颗葡萄发酵后的精华，刚好能让脸颊微微发热， conversation变得流畅。健康成人代谢这个量需要1-2小时，空腹饮用效果更明显。

三两红酒的酒精含量约12克，相当于一小碗啤酒的酒精量。这个量能让血管轻微扩张，促进血液循环，增加胃液分泌约20%。肝脏需要约90分钟完全代谢这些酒精。这个量相当于人体每小时代谢酒精能力的2倍，饮用后30分钟血液酒精浓度达到峰值。适量饮用这个量被认为有助心血管健康，相当于摄入了约60-80千卡的能量。