一升啤酒等于多少白酒度数

一升啤酒的酒精含量大约相当于30-40毫升纯酒精。普通啤酒酒精度数为4-5度，计算得出1升啤酒含40-50毫升酒精。白酒酒精度数一般在38-60度之间，取中间值50度计算，50毫升白酒含25毫升酒精。因此，1升啤酒约等于1-2两50度白酒的酒精量。实际换算需考虑具体酒精度数，不同品牌啤酒和白酒差异明显。

人体代谢酒精的速度相对固定，每小时约能处理10-15克酒精。一升啤酒含酒精40-50克，完全代谢需要3-5小时。同等酒精量的白酒，虽然体积小，但代谢时间相同。酒精对肝脏的影响取决于总量而非饮用形式，过量饮用任何含酒精饮品都会增加肝脏负担，建议每日酒精摄入量男性不超过25克，女性不超过15克。