时间:09-18人气:29作者:提刀女魔王
三跳运动会项目包括跳远、三级跳远和跳高。运动员在跳远项目中通过助跑后单脚起跳,沙坑中测量成绩。三级跳远需要运动员单脚起跳后连续完成跨步跳、跳跃和落地三个动作。跳高项目则要求运动员采用背越式或跨越式等姿势,横杆不断升高,直到失败为止。这些项目考验爆发力、协调性和技巧性。
三跳运动会还包含撑杆跳高和立定跳远。撑杆跳高运动员使用长杆作为辅助,借助弹性将身体送过横杆。立定跳远则要求运动员从静止状态开始,双脚发力向前跳出,不设助跑距离。这些项目在不同场地进行,室内使用海绵垫,室外使用沙坑或草地,每种项目都有特定的规则和评分标准。
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