零下十度到零度穿什么

零下十度到零度的天气，需要穿厚实的羽绒服或棉服，内搭高领毛衣和加绒卫衣，下身配加绒牛仔裤或羽绒裤。脚上穿加绒雪地靴，戴毛线帽、围巾和手套，保护头部和手部不受冻。出门前检查衣物是否干燥，潮湿衣物会加速热量流失。室内外温差大，进入室内及时脱掉外套，避免出汗后着凉。

户外活动时，可以选择分层穿搭法：贴身层穿速干内衣，中间层抓绒衣，外层防风防水外套。下身穿保暖内衣加羊毛裤，脚穿羊毛袜和防水登山鞋。随身携带暖宝宝贴在腹部和背部，增加额外保暖。手机、相机等电子设备在低温下容易没电，可以放在内侧口袋保暖。