篮球的重量一般多少合适

标准篮球重量在600到650克之间，适合大多数成年球员。国际篮联规定比赛用球重量不低于567克，不超过650克。青少年篮球重量稍轻，约400-500克，便于小手掌控。儿童用球更轻，200-300克不等，适合6岁以下孩子。学校体育课常用560克篮球，兼顾训练与比赛需求。专业训练球重量稳定在624克±3克范围内，确保手感一致。

篮球重量选择需考虑使用场景。室内木地板比赛适合标准重量球，室外粗糙场地可选用稍重球(680克)增强稳定性。雨天比赛时，湿球会增重50-80克，球员需提前适应。篮球制造商提供不同重量产品，斯伯丁官方比赛球重624克，威尔胜室内球重620克，摩腾室外球重650克。重量标记常印在篮球侧面，购买时需留意标注。