跳高一米五什么水平

时间:09-18人气:21作者:街头撩初吻

跳高一米五在业余领域属于优秀水平。高中校队运动员普遍能达到这个高度,大学体育特长生通常稳定在1米6-1米7。专业运动员男子世界纪录2米45,女子2米09,业余爱好者能跳1米5已经超越90%的普通人。健身房里系统训练半年的人多数能突破1米3,1米5需要良好的弹跳力和协调性,相当于3层楼窗户的高度。

一米五高度在体育赛事中属于业余组别的前列成绩。县级运动会男子跳高冠军成绩常在1米7左右,1米5能进入前八名。校园运动会中,这个高度能让普通学生望尘莫及。专业训练者每周需进行3-5次专项训练,包括助跑、起跳、过杆技术,普通爱好者跳1米5需至少6个月系统练习,相当于每天练习弹跳动作30分钟。

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