七月去玉龙雪山需要带羽绒服吗

七月去玉龙雪山需要带羽绒服。雪山海拔高，气温低，即使夏季山顶温度也在0度以下。游客乘坐缆车到海拔4506米处，体感温度骤降。山上风力大，体感温度比实际温度低5-10度。景区有羽绒服租赁服务，一件租金50-80元，押金300元。但租来的衣服多人穿过，卫生状况参差不齐。自己携带轻便羽绒服更舒适，适合拍照和长时间游览。

玉龙雪山紫外线强烈，防晒霜、墨镜、帽子必不可少。山顶氧气含量仅为平原的60%，步行速度要比平时慢一半。准备巧克力、能量棒等高热量食品补充体力。穿防滑登山鞋，山道结冰处容易滑倒。携带保温杯装热水，景区热水每瓶15元。山上信号弱，提前下载离线地图。游览时间控制在4小时内，避免高原反应。