游泳1千米一般要多久

业余游泳者完成1千米大约需要20到30分钟。健身爱好者经常能在25分钟内完成这个距离。专业训练者速度更快，15到20分钟是常见成绩。水温、泳姿和体能水平都会影响时间。自由泳是最快的泳姿，蛙泳则较慢。初学者可能需要35分钟以上才能完成千米距离。

游泳1千米相当于在标准泳池里游40个来回。许多游泳俱乐部将千米作为标准训练距离。奥运比赛中的1500米自由泳世界纪录约为14分钟，换算成千米大约需要9分多钟。普通人每周坚持游泳3次，千米成绩会稳步提升。游泳装备如泳帽、泳镜能提高速度，减少阻力。