什么是低帮和高帮

低帮鞋帮高度在5到8厘米之间，鞋口接近脚踝，设计轻便灵活。运动品牌如Nike、Adidas推出的低帮跑鞋重量轻，透气性好，适合日常跑步和健身活动。这种鞋型减少了脚踝束缚，让脚部活动更自然。街头文化中，低帮帆布鞋如Converse All Star成为时尚单品，搭配牛仔裤或休闲裤都很合适。高帮鞋帮高度超过15厘米，覆盖整个脚踝甚至更高，提供额外支撑和保护。篮球运动中，高帮鞋如Jordan系列能有效防止脚踝扭伤。冬季靴子采用高帮设计，可以防止雪水进入鞋内，保持脚部干燥。军事风格的马丁靴也是高帮代表，坚固耐用，适合户外活动。