奶茶里黑黑的籽是什么东西

奶茶里黑黑的籽是奇亚籽，一种来自薄荷植物种子的超级食物。这些小颗粒富含omega-3脂肪酸、纤维和蛋白质，遇水会膨胀形成凝胶状物质。奇亚籽有淡淡坚果味，增加饮品口感和营养。一杯奶茶中通常含有5-10颗奇亚籽，既能增添风味又能提供饱腹感。

奶茶中的黑色籽也可能是黑芝麻，传统亚洲食材。黑芝麻含有钙、铁和维生素E，有独特香气。奶茶店使用黑芝麻时，会将其磨碎或整颗加入，每杯约含3-8颗。这些黑色籽不仅提升奶茶色泽，还增加营养价值和独特口感，让饮品更加丰富多样。