996了解一下什么意思

996工作制指早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天的模式。这种高强度工作安排在中国互联网行业尤为普遍，许多科技公司采用此制度以提高产出。员工每天工作时长达到12小时，远超法定8小时工作制。2019年，996工作制引发社会广泛讨论，多家知名企业被曝实行这一制度，导致员工身心俱疲，工作效率反而下降。

996工作制对个人生活造成严重影响。员工几乎没有时间陪伴家人、发展兴趣爱好或休息。长期处于高压状态下，健康问题随之而来，包括颈椎病、胃病和抑郁症等。数据显示，实行996的企业员工离职率普遍高于正常工作制企业。2021年，中国最高人民法院明确将996工作制认定为违法，但仍有一些企业变相执行这一制度，引发劳动争议不断。