玉龙雪山5月份穿什么

5月去玉龙雪山，需要准备分层穿搭。山顶气温约5-10度，山脚可达20度以上。内层选择速干T恤，中层穿抓绒衣，外层备防风防水冲锋衣。下身穿加厚牛仔裤或速干裤，加一条保暖内裤。鞋子选高帮防水登山鞋，配厚袜子和雪套。带好帽子、围巾、手套和墨镜，防晒霜必不可少。山上氧气稀薄，衣物要轻便保暖。

玉龙雪山5月紫外线强烈，SPF50+防晒霜必须每2小时补涂一次。山风大，防风面罩能保护面部皮肤。登山杖能减轻膝盖压力，背包选择30-40升容量。山顶可租羽绒服，但质量参差不齐，自带更放心。带保温杯装热水，预防高原反应。景区海拔高，行动放缓，每走20分钟休息5分钟。