西宁到西藏多少时间

西宁到西藏自驾需要3到5天，全程约2000公里。第一天可到达格尔木，海拔2800米；第二天经过唐古拉山口，海拔5231米；第三天抵达那曲，海拔4500米；第四天到达拉萨，海拔3650米。这条路线包含昆仑山、可可西里、唐古拉山等著名景点，沿途风景壮丽。青藏公路是世界上海拔最高的公路之一，路况良好，适合各类车辆通行。

乘坐火车从西宁到拉萨需要约22小时，全程1960公里。青藏铁路有4趟列车，全程停靠14个站。火车上可以欣赏到可可西里藏羚羊、错那湖、唐古拉山等景观。列车配备供氧系统，缓解高原反应。票价根据座位类型不同，硬座约200元，硬卧约400元，软卧约800元。火车旅行比自驾更舒适，适合不想自己开车的游客。