自己抢到自己的篮板需要运球吗

篮球比赛中，球员抢到自己的篮板后必须运球。规则明确规定，球员抢下篮板球后成为持球人，需要像接到传球一样遵守运球规则。NBA、CBA等联赛中，球员抢到篮板后直接投篮或传球而不运球会被判走步违例。2020年NBA总决赛中，某球员抢下篮板后直接投篮被判违例，教练提出抗议但维持原判。

抢到自己篮板后不运球的情况只发生在特定情形。球员在空中抢下篮板并直接完成投篮动作是允许的，这被称为"连贯动作"。国际篮联规则中，球员在起跳抢篮板时若已经开始投篮动作，落地后可以继续完成投篮而不需要运球。2019年世界杯上，某球员在篮上抢篮板后直接补篮得分，裁判判定有效。这种情况需要球员在起跳时已经开始投篮动作。