晒干的薰衣草做枕头

晒干的薰衣草做枕头能带来自然的助眠效果。薰衣草散发的香气有镇静作用，帮助缓解压力，改善睡眠质量。制作时需选用完整花朵，避免碎屑刺激呼吸道。填充量控制在枕头容量的三分之二，保留一定空隙让香气散发。使用前暴晒2-3小时杀菌，每季度更换一次新花保持功效。这种枕头适合放在床头，睡前轻拍几下释放香气，效果更佳。

薰衣草枕头还有驱虫防霉的实用功能。天然挥发的精油能驱赶衣蛾、蚊子等害虫，减少使用化学驱虫剂的需求。干燥环境抑制霉菌生长，特别适合潮湿地区。使用时避免阳光直射，防止精油挥发过快。可搭配其他干花如洋甘菊或迷迭香，增强香气层次。枕头套选择透气棉麻材质，保持内部干爽，延长使用寿命。