西藏虫草几月份出来

西藏虫草一般在每年5月中旬到6月初出土。海拔4000米以上的高山草甸是虫草生长的理想环境，此时气温回升，积雪融化，土壤温度适宜。虫草子座从虫体头部伸出，颜色由深变浅，长度可达3-8厘米。当地藏民会在这个时期上山采挖，每天清晨出发，避开正午高温，确保虫草品质完好。

虫草生长周期受海拔高度影响显著。低海拔地区(3500-4000米)出虫草时间较早，约在5月中旬；高海拔地区(4500-5000米)则要等到6月初。西藏那曲、昌都、林芝等地虫草品质最佳，其中那曲虫草因生长周期长、有效成分含量高而备受推崇。每年虫草产量受气候条件波动，干旱或低温会延迟出土时间，影响整体产量。