cpu超频调什么电压合适

CPU超频时，电压设置需谨慎平衡性能与稳定性。1.25V是多数处理器的安全起点，适合中等超频幅度。Intel第12代酷睿处理器在1.3V下可实现稳定运行，而AMD Ryzen 7 5800X在1.35V时能保持良好温度控制。电压每提高0.05V，温度可能上升5-10摄氏度，建议配合优质散热器使用。过高的电压会导致硬件寿命缩短，甚至造成永久性损坏。

温度监控是超频过程中的关键指标。保持在85摄氏度以下能确保处理器长期稳定工作。主板提供的电压偏移功能比直接设置固定电压更安全，允许动态调整。高端散热器如Noctua NH-D15能帮助维持较低温度，使电压设置更加灵活。实际测试中，逐步增加电压0.02V并观察系统稳定性，比一次性大幅提升更可靠。